Все товары

Корень Валерианы резаный

ЕСЛИ
if-tr-001
290,00
руб.
Добавить в корзину
Корень валерианы
Свойства:
  • Седативное (сильное успокаивающее действие на нервную систему).
  • Снотворное (помогает при бессоннице).
  • Спазмолитическое (снимает спазмы ЖКТ, мышц).
  • Гипотензивное (снижает давление при стрессе).
Применение:
  • Чай: 1 ч. л. корня залить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут. Пить за 30 минут до сна или при тревоге (не более 2–3 раз в день).
  • Настойка: 10 г корня на 100 мл спирта (70%), настаивать 2 недели. Принимать по 15–30 капель с водой (при панических атаках, неврозах).
  • Расслабляющая ванна: 100 г корня прокипятить 10 минут в 1 л воды, добавить в воду для ванны (снимает мышечное напряжение).
  • Аромаподушка: смесь сухого корня с хмелем и лавандой улучшает сон.
Противопоказания:
  • Аллергия на валериану.
  • Не сочетать с алкоголем, седативными препаратами, антидепрессантами (риск угнетения ЦНС).
  • Беременность, лактация — только после консультации с врачом.
  • Избегать перед вождением (вызывает сонливость).
Важно:
  • Эффект накопительный: улучшение сна заметно через 2–4 недели регулярного приема.
  • Длительный прием (более 1.5 месяцев) может вызвать обратный эффект (раздражительность) — делайте перерывы.
  • Хранить в темной стеклянной банке, в сухом месте (корень быстро теряет аромат).
Интересные факты
  • Валериана привлекает кошек так же, как кошачья мята, из-за вещества актинидин.
  • В Средневековье корень использовали для лечения эпилепсии и как защиту от злых духов.
Сочетания с другими травами:
  • Мята + ромашка — усиливает успокаивающий эффект.
  • Пустырник + боярышник — комплексно снижает давление и тревожность.
Made on
Tilda