Лист ежевики резаный

В народной медицине отвар листа ежевики используется для полоскания горла при ангине, как моченное средство.
В косметологии отвар листьев ежевики используется при жирной коже, склонной к акне и для укрепления волов и как средство от перхоти.
Листья ежевики используют в чайных сборах.

Общие характеристики

• Ботаническое название: Rubus fruticosus (ежевика обыкновенная).
• Народные названия: глухая малина, дереза.
• Внешний вид: многолетний кустарник с гибкими стеблями, покрытыми шипами. Листья сложные, тройчатые или пальчатые, с зубчатыми краями. Цветки белые или розовые, плоды — сочные черные костянки.
• Аромат и вкус: листья имеют слабый травянистый аромат, вкус вяжущий с легкой горчинкой.

Химический состав

• Дубильные вещества (до 14%) — обладают вяжущим и противовоспалительным действием.
• Флавоноиды (кверцетин, рутин) — укрепляют сосуды, антиоксиданты.
• Органические кислоты (яблочная, лимонная) — нормализуют метаболизм.
• Витамины: С, Е, группы В.
• Минералы: калий, магний, железо.

Лечебные свойства

• Вяжущее: останавливает диарею, кровоточивость десен.
• Противовоспалительное: помогает при стоматите, ангине, гастрите.
• Мочегонное: выводит лишнюю жидкость, облегчает симптомы цистита.
• Антиоксидантное: замедляет старение клеток.
• Гипогликемическое: снижает уровень сахара в крови (при курсовом применении).

Применение
Внутреннее:

• Чай при диарее: 1 ст. л. листьев залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день.
• Настой для диабетиков: 2 ч. л. сырья залить 400 мл холодной воды, настоять 8 часов. Процедить, пить по 100 мл 4 раза в день.
• Отвар для полосканий: 3 ст. л. на 500 мл воды, кипятить 10 минут. Использовать при стоматите, ангине.

Наружное:

• Компрессы для ран: измельченные свежие листья прикладывать к порезам и язвам.
• Лосьон для кожи: настой листьев (1:10 с водой) применяют при экземе и угревой сыпи.

Кулинария:

• Ферментированные листья используют как заменитель черного чая.
• Добавляют в травяные смеси для витаминных напитков.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость (редко, но возможна аллергия).
• Беременность — из-за влияния на тонус матки.
• Обострение гастрита, язвы — может усилить раздражение слизистой.
• Мочекаменная болезнь — только после консультации с врачом.

Особенности хранение: в стеклянных банках или холщовых мешках. Срок годности — до 2 лет.

Интересные факты

• История: В Древнем Риме листья ежевики применяли для лечения подагры и укрепления десен.
• Косметология: Экстракт листьев добавляют в кремы для уменьшения покраснений и жирности кожи.
• Садоводство: Ежевика — близкий родственник малины, но более устойчива к засухе.

Сочетания с другими травами:

• С липой и малиной — противопростудный чай.
• С мятой и мелиссой — успокаивающий напиток.

Важно! Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не заменяйте основное лечение при хронических заболеваниях!